- Individuelles Personal Training mit Fokus auf maßgeschneiderte Trainingspläne
- Kombination aus Krafttraining Pilates und Cardio für ganzheitliche Fitness
- Nutzung bewährter Methoden wie das 3-2-1 Workout zur Balance von Belastung und Erholung
- Unterstützung durch digitale Programme und flexible Trainingsoptionen ohne starren Zeitplan