1. 10 Jahre Erfahrung als Personal Trainerin in Hamburg 2. Individuell erstellte Trainingskonzepte basierend auf Anamnese und Muskeltestungen 3. Kombination von physischem Training mit mentaler Stressreduktion 4. Fokus auf Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen durch gezielte Stabilisierungsmethoden