- Individuell angepasste Trainingsprogramme basierend auf Anamnese und Fitnessbewertung - Kleine Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern, fast wie Personal Training - Outdoor-Training an mehreren attraktiven Standorten in Hamburg - Vielfältiges Zirkeltraining mit eigenem Körpergewicht und verschiedenen Geräten wie Kurzhanteln, Tubes, Taue für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit