Hey, mein Sohn ist 14 und will endlich richtig fit werden, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion sind angesagt. Suche nen erfahrenen Personal Trainer mit Trainingsplan, der auch Videotraining anbietet und flexibel auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Wichtig: Personal Training mit Ernährungsberatung und möglichst als Einzelstunden, damit er motiviert bleibt.